"חרדה היא לא סימן לחולי, היא סימן שהמערכת עובדת טוב. יש פה איזה רצון שלא התייחסנו אליו."
האם אתם מרגישים שאתם "כלואים" בתוך הגוף שלכם בזמן התקף חרדה?
האם אתם מנסים להשתיק את הפחד בעזרת הלוגיקה, רק כדי לגלות שהגוף שלכם ממשיך לצרוח "סכנה"?
בפרק המרתק הזה, אירחתי את נעמה סספורטס לשיחה שחודרת אל מתחת למחשבות, היישר אל מערכת העצבים,
כדי להבין למה החרדה היא לא "תקלה" אלא שפה של הגוף שצריך ללמוד לדבר.
האם אי פעם הרגשתם שאתם חיים את החיים "הנכונים", אבל פתאום הגוף שלכם לוחץ על ברקס?בפרק החשוף והמרגש הזה, נעמה, פסיכותרפיסטית הוליסטית גופנית, עוברת מכיסא המטפלת אל קדמת הבמה ומשתפת את סיפורה האישי מעורר ההשראה.הצטרפו למסע מטלטל שמתחיל בקריירה משגשגת כמנהלת בחיי הלילה שנקטעת בפתאומיות על ידי התקפי חרדה אקוטיים,
ממשיך בוויתור על האגו וחזרה לנקודת התחלה הישרדותית ללא דירה או עבודה,
ומגיע לנקודת שבר כואבת במיוחד בשבעה באוקטובר, עם הירצחו של בן דודה האהוב, הדיג'יי מתני, במסיבת הנובה.
אבל זה לחלוטין לא סיפור על ייאוש – זה סיפור על ניסים, התמסרות ללא נודע, ואמונה חזקה ומקדמת.
בפרק תגלו:
- למה התקף חרדה הוא לא מחלה או משהו שצריך "להכחיד", אלא קריאת השכמה של הנשמה שנועדה לסמן לנו שהתרחקנו מהרצון האמיתי שלנו.
- איך הסכמה להרגיש רגשות קשים כמו כאב ופחד, יחד עם ויסות מערכת העצבים וקרקוע, יכולים לרפא טראומות ופצעי היקשרות עמוקים.
- כיצד אמונה בדרך והליכה אחר הייעוד הפנימי הובילו את נעמה למצוא בית ותעסוקה, ולפתוח קליניקה מלאה עד אפס מקום, כנגד כל הסיכויים.
אם אי פעם התמודדתם עם חרדות, פחדתם להתמסר למערכת יחסים, או שאתם מחפשים את האומץ לחיות את הייעוד האמיתי שלכם מתוך חיבור עמוק לעצמכם – הפרק הזה נועד בדיוק בשבילכם!
הנה גרסת הוידאו:
הנה גרסת האודיו (שמע):
אוהבים את הפודקאסט?
להתייעצות האם יכול להתאים לכם ליווי אישי, אני מזמין אתכם לכתוב לי בהודעה: כאן.
בערוץ היוטיוב שלי מעלה קטעי וידאו ייחודיים עם המון כלים מגישת ה-NLP.
לחיצה אחת ואתם רשומים לקבלת עדכונים: https://bit.ly/2HV7m82
כאן נרשמים לקבוצת וואטסאפ שקטה (רק אני כותב) עם תובנות וכלים מעולם ה- NLP:
https://bit.ly/3h1ujBT
וכאן נרשמים כדי לקבל את הניוזלטר החודשי שלי למייל עם תכני התפתחות ייחודיים ובעיקר בונוסים ששמורים רק לניוזלטר:
רוצים להמשיך ולעקוב אחרי נעמה?
לאינסטגרם שלה: https://www.instagram.com/naamasasportas/
נתראה בפרק הבא,
אבי.
