העיסוק באותנטיות במהלך חיינו דומיננטי,משמעותי ועקרוני לנו כבני אדם.
במובן הזה שקיים שיח פנימי בו אנו שואפים לבטא את המחשבות והרגשות שלנו בצורה חופשית,
מבלי לחשוש מה תהיה התגובה או מה המחיר שנשלם עליה.
כאשר אנחנו באים לפרק את המושג הזה,
אנחנו מגלים שמתחת יושבים פחדים רבים שלנו: כיצד הסביבה תגיב לנו? האם נקבל ביקורת?
האם אנחנו מספיק טובים כדי להגיד את דעתנו?
הפרק הזה משמעותי עבורי, כיוון שבפרק הזה אני מארח את המורה שלי לאותנטיות, עדי שביט.
עדי מלמדת כיצד להיות אותנטיים תוך שימוש במצלמה וסרטוני וידאו.
בפרק הרחבנו את המושג אותנטיות, פגיעות,
שילבנו מספר כלים מעולם ה-NLP לחיות בפגיעות ובאותנטיות, לעבור את זה בשלום.
בנוסף ענינו על השאלות הבאות:
כיצד להתמודד עם הפחד מהסביבה ולהיות מחוברים לעצמנו?
כיצד לסגל לעצמנו הרגלים מחזקים כדי להגיע מוכנים לסיטואציות מורכבות?
הנה גרסת הוידאו:
הנה גרסת האודיו:
כדאי לכם לעקוב אחרי עדי!
לפייסבוק הפרטי של עדי בו היא מלמדת לחיות באותנטיות: https://www.facebook.com/adi.shavit.1
לערוץ היוטיוב של עדי: https://www.youtube.com/user/adishavitphotos
לקבלת מתנה מעדי – 2 סרטוני בידול טבעי: https://adishavit.ravpage.co.il/bidultv
אוהבים את הפודקאסט?
להתייעצות האם יכול להתאים לכם ליווי אישי, אני מזמין אתכם לכתוב לי בהודעה: כאן.
כאן נרשמים לקבוצת וואטסאפ שקטה (רק אני כותב) עם תובנות וכלים מעולם ה- NLP:
בערוץ היוטיוב שלי מעלה קטעי וידאו יחודיים עם המון כלים מגישת ה-NLP. כאן נרשמים לקבלת עדכונים:
וכאן נרשמים כדי לקבל את הניוזלטר החודשי שלי למייל עם תכני התפתחות ייחודיים ובעיקר בונוסים ששמורים רק לניוזלטר:
נתראה בפרק הבא,
אבי.
