הפרק השבוע עוסק בביטוי עצמי והקשר שלו לערך העצמי שלנו.
ביטוי עצמי נמצא בכל תחום בחיינו: ביטוי אותנטי בזוגיות, מול הילדים שלנו, מול ההורים שלנו ובעיקר בתחום הקריירה.
הביטוי שלנו בחופשיות מצד אחד או בהימנעות וסגירות מהצד השני, הוא השתקפות של הדימוי והערך העצמי שלנו. הוא תלוי במידה רבה במידה בה אנחנו מאפשרים לעצמנו להתבטא מול התמודדות עם חששות של פגיעה באחר או יצירת עימותים.
כדי לשתף בכלים פרקטיים מעולם ה-NLP והמנהיגות הרגישה העוזרים לבטא את עצמנו באותנטיות, צעד אחר צעד, אירחתי השבוע את ג'ניפר פוני, עוזרת למאמנים ומטפלים לבנות קליניקה יוצאת מן הכלל.
לאחר שראיינה 4000 מאמנים, מטפלים ומנחים כחלק משלבי הקורס שלה, גילתה ג'ניפר שרק כ- 10% אחוז באמת מגשימים את עצמם ומרשים לעצמם לבטא את מה שלמדו – לעולם.
כלומר, מתוך כיתה של 20 מאמנים או מטפלים, רק 2 בממוצע באמת יפתחו את הלימודים לקריירה. וזו הסיבה שהפרק השבוע חשוב כל כך.
במהלך הפרק הרחבנו על הסיבות לחששות העולים כשאנחנו רוצים לבטא את עצמנו, הסיבה המרכזית קשורה לילדות שלנו, כל מה שעברנו בחיים, מתנקז לכדי הביטוי העצמי שלנו בעולם, גם אם אנחנו לא זוכרים הרבה מהילדות שעברנו.
במהלך הפרק ענינו על השאלות הבאות:
1. מהם הגורמים המונעים מאיתנו להתבטא בעולם דרך האמת והאותנטיות שלנו?
2. איך לא לקחת תשובות של 'לא' באופן אישי או באופן המצמצם את הביטוי שלנו?
3. עד כמה רמת הרגישות שבנו משפיעה על הביטוי שלנו וכיצד להפחית קשיים והימנעות?
4. מה ניתן ללמוד מתוך האסטרטגיה של ג'ניפר: לא עוצרת באדום?
5. מהו המנגנון הפנימי שעזר לג'ניפר לבטא את עצמך באומץ, ואיך נאמץ אותו לעצמנו?
הנה גרסת הוידאו:
הנה גרסת האודיו (שמע):
ג'ניפר פוני בעלת הקורס 'קליניקה יוצאת מן הכלל', מזמינה אתכם להמשיך ולעקוב:
לאתר שלה עם פרטים נוספים: https://jeniferpony.co.il/
לעמוד היוטיוב שלה: https://www.youtube.com/channel/UCk-fe81RhWKfhpakVhXHdfA
ולפייסבוק שלה עם המון תכנים והשראה: https://www.facebook.com/mitamninlahaim/
אוהבים את הפודקאסט?
להתייעצות האם יכול להתאים לכם ליווי אישי, אני מזמין אתכם לכתוב לי בהודעה: כאן.
בערוץ היוטיוב שלי מעלה קטעי וידאו ייחודיים עם המון כלים מגישת ה-NLP.
לחיצה אחת ואתם רשומים לקבלת עדכונים:
כאן נרשמים לקבוצת וואטסאפ שקטה (רק אני כותב) עם תובנות וכלים מעולם ה- NLP:
וכאן נרשמים כדי לקבל את הניוזלטר החודשי שלי למייל עם תכני התפתחות ייחודיים ובעיקר בונוסים ששמורים רק לניוזלטר:
נתראה בפרק הבא,
אבי.
