איך ללמוד לשחרר קצת

וואו איזו אחיזה יפה!
ככה, ממש בחוזקה, ובלי לשחרר.
ומתי מגיעה האחיזה החזקה ביותר?
כשהדברים הופכים לרופפים יותר.

גם אתה שמת לב לזה?

כל פעם שאתה מרגיש קצת אי ודאות,
בעבודה,
בקשר הזוגי,
מול הילדים,
ישר מגיעה האחיזה הזו –
הרצון שלך שכולם יתנהגו כמוך,
לפי הציפיות שלך, הרצונות שלך,
ואיך הם לא רואים את זה בעצמם?

הם ככל הנראה פשוט לא מבינים אותך.
אני משוכנע שאם תכעס או תיעלב,
כך לבטח הם יבינו מה מצופה מהם!
ויתאמו את עצמם, כך שאחיזתך האשלייתית תהיה חזקה.
שמת לב? אשלייתית. חזקה.

ומה עם לשחרר? חשבת פעם?
לשחרר את התוצאה, לשחרר את האחיזה,
שמעתי פעם ש-לשחרר,
זו השליטה החזקה ביותר.

אז הנה, תחזור אחריי:

לכל אדם יש הזכות להתנהג כפי שנראה לו לנכון,
כל התנהגות לגיטימית.
ולי יש הזכות להתקרב או להתרחק בהתאם.

אם אכעס, אתעצבן, אעלב, אפגע,
זה לא ישנה אותו,
את האופי שלו, את הצלקות שלו,
את הדרך שבה הוא רואה את העולם.

רק כשאקבל אותו כפי שהוא,
ואת ההתנהגות שלו כפי שהיא,
רק אז, אצא לחופשי.

תודה שקראת ❤️

רוצים להתייעץ איתי?

לשאול שאלות?

או לשתף בחוויות ותובנות?

יש מספר דרכים לעשות זאת:

בערוץ היוטיוב שלי

קטעי וידאו ייחודיים עם המון כלים מגישת ה-NLP.
לחיצה אחת ואתם רשומים לקבלת עדכונים:

בקבוצת וואטסאפ שקטה

אני מעלה פעם בשבוע תכני השראה ו-NLP:

הניוזלטר החודשי שלי

מקבלים למייל עם תכני התפתחות ייחודיים ובעיקר בונוסים ששמורים רק לניוזלטר:

טיפול אישי

לטיפול אישי המשלב NLP כיתבו לי:

מאמרים נוספים