כאשר שואלים הורים מה מעלה את רמת האושר שלכם במידה הגבוהה ביותר, התשובה השכיחה ביותר היא: הילדים שלנו.
לעומת זאת, כאשר בדקו במחקרים רבים את השפעת ההורות על מדד האושר, ראו כי רמת האושר של ההורים יורדת עם הולדת הבן הראשון, ממשיכה לרדת כאשר שיא הירידה הוא שהילדים בגיל ההתבגרות. רמת האושר של ההורים חוזרת חזרה לרמה הקודמת שלה כשהילדים עוזבים את הבית.
כשבודקים מהן הסיבות, מבחינים כי ילדים מביאים איתם הרבה חרדות ודאגות. הורים רבים מוצאים עצמם טרודים רוב היום בדאגות ומחשבות. הדאגות מתחילות בדאגות יום יומיות ומסתיימת בדאגות לבריאות, ולעתיד של הילדים. מחקרים גם מראים כי בעשור האחרון רמת החרדות והדאגות של ההורים עולה יותר מהעבר.
כדי לחזק מעט את מדד האושר, אירחתי בפרק מיוחד את נגה הילה מותנה, מדריכת הורים הוליסטית, תטא הילינג ו-NLP.
יחד ענינו על שאלות רבות:
מהם האתגרים של הילדים שלנו בזמן הקורונה? ובפרט בנושא המסכים?
כיצד נתמודד עם מגפת ה – מ-ש-ע-מ-םםםם ל-י!
כיצד נצליח להשאר רגועים וסבלניים גם כשהילד ממש מעצבן? ספויילר: כלי ייחודי מתוך ה-NLP.
ובנוסף נכיר כלי אפקטיבי להצבת גבולות לילדים מתוך מקום אוהב וסמכותי.
הנה גרסת הוידאו:
הנה גרסת האודיו:
פרק במתנה לקורס הדיגיטלי להורות של נגה הילה מותנה: https://mynewview.ravpage.co.il/giftforyou
האתר של נגה הילה מותנה: https://www.newview.co.il/
קהילת הפייסבוק לטיפים ושיתופים: הורות מודעה- נגה הילה מותנה מדריכת הורים ומשפחה"
אוהבים את הפודקאסט?
להתייעצות האם יכול להתאים לכם ליווי אישי, אני מזמין אתכם לכתוב לי בהודעה: כאן.
כאן נרשמים לקבוצת וואטסאפ שקטה (רק אני כותב) עם תובנות וכלים מעולם ה- NLP:
בערוץ היוטיוב שלי מעלה קטעי וידאו יחודיים עם המון כלים מגישת ה-NLP. כאן נרשמים לקבלת עדכונים:
וכאן נרשמים כדי לקבל את הניוזלטר החודשי שלי למייל עם תכני התפתחות ייחודיים ובעיקר בונוסים ששמורים רק לניוזלטר:
נתראה בפרק הבא,
אבי.
