בכל חבורה ישנו חבר אחד, בדרך כלל מאוד חייכן וחברמן,
שגם אם לעיתים יעצבן אותנו, תמיד נסלח לו.
לעומת זאת אותו אחד שלא בא לנו בטוב,
מקפיץ אותנו לעיתים קרובות.
הקשר בין המקרים הללו הוא החיבור הרגשי שיצרנו.
חיבור טוב יעזור לקשר להיות יציב,
ויבנה אמון ותחושת שותפות אמיתית.
הוא יסייע לנו במרחב הקליניקה מול המאומנים,
וגם בחיים האישיים שלנו מול אהובינו.
השאלה האם ניתן לבנות קשר רגשי באופן אקטיבי?
האם ניתן לחזק ולשפר את האמון והשותפות?
בוודאי שאפשר, ואפילו מומלץ!
אנחנו מחפשים עם האחר דברים המשותפים לנו.
אך המילים שאנחנו משתמשים מהוות רק 7% מהתקשורת שלנו!
כיצד נוכל למצוא ולהתאים בשיחה דברים דומים בתקשורת בנוסף למילים?
בשלב הראשון של השיחה נצטרף ע"י:
👈 שפת גוף: יציבה, תנוחה ומחוות ידיים.
זיהיתם מחוות יד החוזרת על עצמה או תנוחה מועדפת?
נסו בעדינות לחקות את התנוחה ותראו כיצד הצד השני מתחבר ביתר קלות.
👈 דיבור: טון, קצב, עוצמה, גוון.
זיהיתם אדם המדבר מהר? נסו להתאים קצב.
גם עוצמת קול ניתן להתאים.
חשוב שכל התאמה תהיה טבעית (זהירות עם מבטאים).
👈 קרבה פיסית ומגע: מרחב אישי.
ישנם אנשים שזקוקים למרחב, בעוד אחרים רוצים להרגיש קרוב.
ככל שנשים לב ונתאים עצמנו, הם ירגישו חיבור טוב אלינו.
כך גם עם מגע (חיבוקים, כתפיים, לחיצות יד).
👈 עיניים: גלגולי עיניים, כיוון הסתכלות.
ישנם אנשים אשר אוהבים להסתכל בעיניים, בעוד אחרים מחפשים
מרחב. בנוסף, אם אנשים אוהבים להסתכל למקום מסויים או לעשות
מחוות עיניים מסויימת, נוכל לחקות בעדינות את המחווה.
חלק ההצטרפות יכול להמשך כ-5-10 דק', לאחר מכן נבצע הובלה:
נעשה תנועת גוף ייחודית, אם בן השיחה מרגיש את החיבור,
הוא יחקה את התנועה בלי לשים לב!
אם הוא הצטרף (אנחנו הובלנו), נדע כי נוצר חיבור רגשי
והתקשורת בנינו תהיה איכותית ומקדמת.
