בעולם ההתפתחות האישית המון מדברים איתנו על ניהול זמן וניהול משימות, שני תחומים שבכוחם להפוך את התוצאות שלנו לטובות יותר ואת המציאות לנעימה יותר.
אך אם נודה על האמת, פעמים רבות ניסיונות לנהל את הזמן או המשימות מעייפים יותר ולמעשה גורמים בדיוק את ההפכך.
הסיבה לכך, היא ניהול האנרגיה שלנו. כאשר אנחנו מתחילים את היום עם אנרגיה מסוימת, במהלך היום היא יורדת יותר ממה שקיווינו, עקב משימות, לחץ, מחשבות והמון עבודה, אז בנוסף לנסות לנהל את הזמן או המשימות מכביד ומעייף.
לכן, הפרק הזמנתי את נטלי רוזן המקסימה, אנלפיסטית, מרצה ובעלת קליניקה ובעלת אנרגיות טובות וגבוהות, יחד דיברנו על איך לחיות יותר באנרגיות גבוהות.
יחד שיתפנו בכל המלכודות שעלולות להוריד לנו את האנרגיה לאורך היום,
והמון טיפים וכלים שיעזרו לנו להחזיר את האנרגיה הגבוהה וכך להרגיש משוחררים יותר, שמחים יותר ולהשיג תוצאות טובות יותר.
במהלך הפרק ענינו על השאלות הבאות:
1. האם האנרגיה שלנו עולה ויורדת באופן אוטומטי לפי התוצאות שאנחנו מקבלים, או שהאם יש אפשרות לשלוט עליה?
2. בימים שאין לנו אנרגיה, לאן היא נעלמה? אולי היא פשוט החליפה צורה? והאם ניתן להחזיר את האנרגיה הגבוהה חזרה?
3. מהם זוללי האנרגיה הגדולים שלנו ואיך להימנע מהם?
4. האם אופטימיות או ראיית הטוב משפיעים על רמת האנרגיה שלנו?
5. איך למקד את האנרגיה שלנו בטוב במקום להישאב לרוטינה של התרוקנות האנרגיה?
הנה גרסת הוידאו:
הנה גרסת האודיו (שמע):
נטלי רוזן, מרצה ל-NLP, בעלת קליניקה והמון אנרגיות מזמינה אתכם לעקוב:
לשליחת הודעת וואטסאפ אישית לנטלי: כאן https://wa.me/9720534249790
לאינסטגרם שלה עם המון תוכן מתחום ה-NLP: https://www.instagram.com/natalirozen_nlp/
ולעמוד הפייסבוק שלה עם שיתוף התובנות שלה: https://www.facebook.com/natali.rozen.1 😊
