בשנים האחרונות איכות החיים שלי השתפרה פלאים.
איכות חיים נמדדת לעיתים קרובות לפי כמות הכסף שהצלחנו להרוויח, הרכב החדש שקנינו, או החופשה הגדולה שהצלחנו לצאת אליה.
עבורי – איכות החיים שלי נקבעת לפי השקט הפנימי שלי, היכולת שלי לקדם את עצמי במקום לבקר ולהלקות את עצמי.
במקום להיות עסוק במלחמות עם המציאות, עם המחשבות והרגשות שלי – פשוט לחיות בשלום עם עצמי.
מתוך ההוויה הזו צומחת אנרגיה גבוהה, תשוקה ועשייה.
כדי לשתף ולהרחיב על נושא חשוב כל-כך, הזמנתי לפרק העשירי המרגש (כבר פרק עשירי?!) את דפנה רטר.
דפנה הקימה עם בעלה את מכללת רטר,
לימדה אלפי אנשים לאורך השנים לחיות טוב יותר ולחיות בטוב עם עצמם.
עם השלווה האופיינית לה הרחבנו על הביטוי הזה, 'לחיות בשלום עם עצמי'.
שיתפנו כלים ומיומנויות מעולם ה-NLP המלמדות כיצד לקבל את המציאות העכשווית שלנו, לשחרר את המלחמות.
לאחר מכן כיצד מתוך הקבלה לשנות ולשפר אותה.
בנוסף ענינו על השאלות הבאות:
כיצד נפתרים מתחושות שאני לא מספיק בסדר (בעבודה או בזוגיות למשל)?
איך מוצאים ומחזקים את הדרייב הפנימי שמעלה לנו את האנרגיה?
האם זה נכון בהכרח להראות את כל הרגשות שלנו החוצה?
מדוע הטבע שלנו הוא לראות את הטוב שבאחרים ולפספס אותו כשמדובר בנו?
הנה גרסת הוידאו:
הנה גרסת השמע:
במהלך השיחה דפנה העניקה מספר מתנות:
הנה הקישור ל-10 הצעדים ליצירת שינוי : כאן
לאוסף הגדול של דמיונות מודרכים למצבים שונים שהוזכר בפרק: ללחוץ כאן
הנה קישור לדף של מכללת רטר לתכנים נוספים ולימודי NLP: בקישור הזה
הרצאה מרתקת של דפנה: 'מה זה NLP?': ניתן ללחוץ כאן
אוהבים את הפודקאסט?
להתייעצות האם יכול להתאים לכם ליווי אישי, אני מזמין אתכם לכתוב לי בהודעה: כאן.
כאן נרשמים לקבוצת וואטסאפ שקטה (רק אני כותב) עם תובנות וכלים מעולם ה- NLP:
בערוץ היוטיוב שלי מעלה קטעי וידאו יחודיים עם המון כלים מגישת ה-NLP. כאן נרשמים לקבלת עדכונים:
וכאן נרשמים כדי לקבל את הניוזלטר החודשי שלי למייל עם תכני התפתחות ייחודיים ובעיקר בונוסים ששמורים רק לניוזלטר:
נתראה בפרק הבא
אבי.
