הילד הפנימי שלא מפסיק לדבר – ואיך להקשיב לו באמת

כולנו חווים את זה: רגע אחד אנחנו מתפקדים כבוגרים שקולים, וברגע הבא מילה קטנה, ביקורת או מבט גורמים לנו להתפרק כאילו אנחנו שוב ילדים.התגובה לא פרופורציונלית, הלב דופק, הראש בוער,…

להמשך קריאההילד הפנימי שלא מפסיק לדבר – ואיך להקשיב לו באמת

אינטואיציה: הקול השקט שבפנים שיכול לשנות לנו את החיים

האינטואיציה היא לא חוש על־טבעי אלא כלי פנימי שאפשר לאמן ולחדד. במאמר נגלה איך לזהות את תחושת הבטן, להקשיב לה, ולפעול מתוכה בביטחון. יש רגעים בחיים שאנחנו יודעים משהו עוד…

להמשך קריאהאינטואיציה: הקול השקט שבפנים שיכול לשנות לנו את החיים

#79 | כל החיים קראו לי עצלנית! או: איך להתמודד עם עצלנות | מורן רובין ירדן | NLP שימושי ביום יום

"כל החיים קראו לי עצלנית, ורק השנה הבנתי שמעולם לא הייתי כזאת." בפרק היום אני מארח את מורן רובין ירדן, מטפלת רגשית, מתמחה בחרדות וריפוי כאב פיזי מהשורש הרגשי דרך…

להמשך קריאה#79 | כל החיים קראו לי עצלנית! או: איך להתמודד עם עצלנות | מורן רובין ירדן | NLP שימושי ביום יום

#78 | מצאתי את הייעוד שלי! על מסע של משבר, זהות ומסע מרתק | אבי מורלוי | NLP שימושי ביום יום

זה הפרק הכי אישי שהקלטתי עד עכשיו. בראיון עם דפנה גואל, אני חוזר לרגע ההוא בלימודים לתואר הנדסת תוכנה – כשהודיעו לי שאם לא אשנה כיוון, אעוף מהתואר.משהו בי נשבר,…

להמשך קריאה#78 | מצאתי את הייעוד שלי! על מסע של משבר, זהות ומסע מרתק | אבי מורלוי | NLP שימושי ביום יום

77 | איך לשחרר טראומות המנהלות את חיינו באמצעות טכניקת הרגרסיה | סיימון רחליס | NLP שימושי ביום יום

מה אם כאבים רגשיים שאנחנו סוחבים — הם פשוט רגשות שלא עוכלו עד הסוף? בפרק עוצמתי ומרגש במיוחד, אני, אבי מורלוי, מארח את ד"ר סיימון רחליס – פסיכותרפיסט רוחני, ראש…

להמשך קריאה77 | איך לשחרר טראומות המנהלות את חיינו באמצעות טכניקת הרגרסיה | סיימון רחליס | NLP שימושי ביום יום

76 | איך לחזק אהבה עצמית ולהגיע להגשמה עצמית | דפנה גואל | NLP שימושי ביום יום

כל אחד מאיתנו שואף לחיים מאושרים ומלאי משמעות. אבל הרבה פעמים זה מתחיל מבפנים – מהדרך שבה אנחנו רואים ומקבלים את עצמנו. אהבה עצמית היא לא סתם סיסמה, היא מנוע…

להמשך קריאה76 | איך לחזק אהבה עצמית ולהגיע להגשמה עצמית | דפנה גואל | NLP שימושי ביום יום

75 | מגיע לי יותר! איך להשתחרר מהפחד ולדרוש יותר כסף | ניצה יניב | NLP שימושי ביום יום

בסופו של יום, כל אדם יסכים אם המשפט: כסף קונה לנו שקט. כשיש לנו מספיק כסף, נפתחות בפנינו אפשרויות של הגשמה ואפשרויות של עזרה לאחרים. יחד עם זאת, חלק גדול…

להמשך קריאה75 | מגיע לי יותר! איך להשתחרר מהפחד ולדרוש יותר כסף | ניצה יניב | NLP שימושי ביום יום

74 | כיצד להתמודד בהצלחה עם ביקורת וביקורת עצמית | צבי נגלר | NLP שימושי ביום יום

אם אהיה כנה אתכם, עברו כ-חודשיים מאז ששיתפתי את הפרק הקודם. המחשבה הביקורתית האוטומטית שעולה לי היא: למה לוקח לי כל-כך הרבה זמן לערוך ולהעלות פרק??איך אני לא מפחד שהקהל…

להמשך קריאה74 | כיצד להתמודד בהצלחה עם ביקורת וביקורת עצמית | צבי נגלר | NLP שימושי ביום יום

73 | כיצד לחזק את עצמנו באומץ כדי לשחרר הימנעות | ד"ר אנאבלה שקד | NLP שימושי ביום יום

אתם? בוודאי שלא. אתם לא מקבוצת הנמנעים. אתם הרי מאזינים לפודקאסטים ומתפתחים אישית, אך הפרק אני יוצא לחקור את תופעת ההימנעות. אנשים (וצעירים) רבים אשר במשך זמן רב משמרים שיגרה…

להמשך קריאה73 | כיצד לחזק את עצמנו באומץ כדי לשחרר הימנעות | ד"ר אנאבלה שקד | NLP שימושי ביום יום

72 | כיצד להתחבר לתודעת שפע והעלאת האנרגיה! | ויקי לביא משל | NLP שימושי ביום יום

ישנו קשר הדוק בין התודעה שלנו והמצב הפנימי שלנו מול התוצאות שאנחנו משיגים במציאות חיינו. ניתן לחשוב שאם אנחנו בתקופה בה לא הולכים דברים, זה משפיע עלינו פנימה, אך גם…

להמשך קריאה72 | כיצד להתחבר לתודעת שפע והעלאת האנרגיה! | ויקי לביא משל | NLP שימושי ביום יום