#29 | איך להתמודד עם סטרס ולחצים ולשחרר אותם | שירי בן ארצי | NLP שימושי ביום יום
כדי להבין מה סטרס תמידי עושה לגוף, בואו נדמיין לרגע בית קפה הנמצא באיזור של חברות הייטק. במהלך הבוקר בית הקפה יחסית שומם, ויש זמן לסדר סחורה, לנקות ולהתארגן. משעת…
כדי להבין מה סטרס תמידי עושה לגוף, בואו נדמיין לרגע בית קפה הנמצא באיזור של חברות הייטק. במהלך הבוקר בית הקפה יחסית שומם, ויש זמן לסדר סחורה, לנקות ולהתארגן. משעת…
מה לדעתכם משותף בין יאיר לפיד, אברי גלעד, אבי גרייניק, ג'ים קארי וויל סמית? לכל הרשימה המכובדת הזו יש הפרעות קשב וריכוז! והיא דווקא זו שהפכה אותם ליצירתיים, אנרגטיים ודומיננטים.…
בואו דמיינו שאתם נוסעים לחו"ל, נכנסים למסעדה ומדברים עם המלצרית בעברית. אתם מסבירים לה איזו מנה אתם רוצים, אבל היא מסתכלת עליכם ולא מבינה אתכם בכלל. אז אתם מנסים שוב,…
מה מביא קצין בכיר (מאוד), בן לשני הורים עם קריירה צבאית (ואפילו נולד בבה"ד 1, אמיתי!)לצאת למסע רוחני להקשבה לגוף ולגלות כיצד ניתן לרפא את עצמנו מכאבי ראש ומחלות שונות…
עד כמה לדעתכם חשוב עיצוב הבית שלנו והמרחב בו אנחנו עובדים וגרים? גיטרה יכולה להפיק צלילים מרהיבים, אבל - האם ניסיתם לנגן פעם בגיטרה לא מכוונת? כשאנחנו באים לתכנן את…
היום אני חוגג את הפרק ה-24 בפודקאסט שלי! ובא לי באותה נשימה, לדבר על: התמדה כנגד כל הספקות והקולות בראש. השבוע ראינו כולנו והתרגשנו עם לינוי אשרם על זכייתה במדליית…
בפרק השבוע נלמד על עולם בני הנוער מזוית קצת אחרת. נלמד איך לתקשר איתם טוב יותר, ואיך ללמד אותם לדבר בשפה מועילה, מקדמת ומעצימה. שפת ה-NLP. הפרק מתחיל השבוע עם…
גישת ה-NLP ידועה כגישה פרקטית לביצוע שינויים, אז איך יכול להיות שבכותרת של הפרק NLP ורוחניות רשומים ביחד? לפני שאענה, אני רוצה לחשוף וידוי קטן: כשלמדתי את גישת ה-NLP, מאוד…
שבוע שעבר הפודקאסט שלי חגג 20 פרקים! וזה זמן מצוין לסגור את הבאסטה. עד עכשיו היה כיף, אבל תמיד המחשבות נמצאות ברקע. מאיפה אני מביא רעיונות ומרואיינים מרתקים חדשים? מה…
לכל אחד מאיתנו יש איזה חלום כמוס שמחכה לצאת לאור. מחכה להזדמנות הנכונה, לרגע נכון, לתמיכה מהמשפחה ובעיקר- לאומץ שלנו. הפחדים שלנו, הפחד לשחרר, הפחד להתחייב, הפחד לאכזב, הפחד להיות…